허리 디스크와 자전거 라이딩 & 투어링 바엔드
두 가지 이유로 자전거 라이딩을 고려중이다. 첫째는, 그동안 허리디스크 때문에 해오던 걷기가 누적거리 2,300Km를 넘기며 지겨워 졌고,둘째는, 아이들없이도 부부만 캠핑다니게 될까? 의문스러워 캠핑외 대안을 찾아보기로 .. 후보종목은 등산, 백패킹, 자전거, 골프복귀 등인데, 등산은 무릎, 백패킹은 허리때문에 제외시키고, 골프는 간간이 라운딩하고 있으니,아직 해보지 않은 자전거를 테스트해 보기로....., 테스트 기준은....당연히 허리 통증여부골프배울 때 디스크 재발로 두 번 심하게 고생한 경험이 있어, 라이딩 거리를 단계적으로 늘리며 허리통증을 체크해 보기로 했다. 하이브리드 7단 생활자전거아이들 자전거 가르칠 때 구입했던 것으로, 쌓인 먼지 털어내고 닦아줬더니 나름 샤방해 보인다. 10Km 내외는..
2014. 7. 8.
